• Afirmacje połączone z treningiem stymulują pozytywne zmiany

Trening siłowy powoduje fizyczne zmiany w organizmie: wyrzeźbione mięśnie oraz zgrabną i smukłą sylwetkę. Dzięki trwałej afirmacji zaczynasz też odczuwać zmiany w swoim wnętrzu, w postrzeganiu siebie. A to przekłada się na zauważalną poprawę jakości życia.

• Afirmacje wraz z treningiem rozwijają pewność siebie

Być może najbardziej zauważalnym efektem treningu fizycznego jest ogromna poprawa pewności siebie i samoakceptacji. Uzupełniając to, poprzez afirmacje rozwijasz w sobie pozytywne nastawienie i utrwalasz optymistyczne nastawienie do życia. Połączenie obu praktyk pozwoli Ci emanować pewnością siebie i zbudować w sobie dyscyplinę. W końcu zaczniesz umiejętnie uświadamiać sobie, czego dokładnie chcesz w swoim życiu!

• Siła fizyczna wspiera siłę psychiczną

Progres w treningu siłowym zwiększa witalność i wydolność oraz poprawia kondycję. Wraz ze wzrostem siły fizycznej rośnie również siła psychiczna. Doświadczasz wyraźniejszego wpływu na rzeczywistość. Twoja moc manifestacji rośnie. Świadomie zaczynasz nabierać pewności w podejmowaniu decyzji i wzmacniasz wiarę w skuteczność swoich działań.

• Afirmacje podnoszą wibracje ciała i umysłu

Liczne badania i obserwacje wykazały, że przyjemne stany emocjonalne, takie jak zadowolenie, miłość i radość, wzmacniają reakcję mięśniową. Afirmacja ukierunkowana na pozytywne emocje i przekonania, mająca na celu wzmocnienie umysłu, wzmacnia również ciało. Zmienia twoje wibracje z niskich na wysokie, dzięki czemu zaczynasz przyciągać więcej możliwości i szans na sukces w życiu i doświadczanie obfitości.

• Trening połączony z afirmacjami ułatwia przepływ wewnętrznej energii

Przy odpowiednim treningu fizycznym zgromadzoną energię można wykorzystać w bardzo efektywny sposób. Afirmacja zawierająca skondensowaną dawkę pozytywnej energii sprawia, że przepływa ona swobodniej po organizmie, wzmacniając kreatywność. To połączenie sprawia, że wzrasta Twoja witalność, co ma niebagatelny wpływ na rzeczywistość.

• Trening fizyczny pomoże Ci łatwiej zaakceptować treść afirmacji

Trening fizyczny wspiera tworzenie nowych połączeń nerwowych i stymuluje produkcję endorfin, co oznacza, że możesz szybciej „przeprogramować” swój umysł, ucząc się nowych rzeczy. Endorfiny poprawiają nastrój, sprawiając, że jesteś bardziej pozytywnie nastawiony do życia. W tak sprzyjających okolicznościach afirmacja będzie łatwiejsza do zrozumienia, zaakceptowania i wdrożenia w życie.

Dowiedz się, jak możesz dokonać przełomu w swoim życiu, łącząc trening z afirmacjami! Znajdź optymalny plan treningowy dla siebie: