O mnie
Nazywam się Anna Kiwior
Jestem certyfikowaną trenerką fitness, a przede wszystkim kobietą z bogatym doświadczeniem, która dzięki treningom i afirmacjom odrodziła się na nowo, pozwalając mi rozpocząć nowe, bardziej połączone życie.
Jestem tutaj, aby pokazać Ci, jak możesz pozytywnie zmienić swoje życie za pomocą treningu siłowego i afirmacji.
Uwierz mi, wiem, że nie zawsze jest to łatwe. Nie zawsze będziesz mieć czas lub ochotę na trening. Często dźwigamy ciężar naszych zmartwień i problemów, przygniatając się ich ciężarem i spychając dbanie o siebie na dalszy plan.
Sama stoczyłam w swoim życiu niezliczone bitwy. Z jednych wyszłam z tarczą, z innych mniej, ale lekcje, których się nauczyłam, pozwoliły mi spojrzeć na siebie i swoje życie z nowej, szerszej perspektywy.
Trening siłowy i towarzyszące mu afirmacje uwolniły siłę we mnie. Autentycznej, afirmującej życie siły, która nieustannie pielęgnowana i rozwijana pomogła mi uporać się z brakiem pewności siebie, wyczerpaniem i poczuciem beznadziejności. Ta moc pozwoliła mi stanąć na nogi, odnaleźć swoją drogę w życiu i odważnie iść do przodu, stawiając czoła nowym wyzwaniom.
Teraz chcę podzielić się z Tobą tą mocą poprzez plany treningowe i pozytywne afirmacje.
OK, ale skąd mam na to czas? Mam pracę, rodzinę…
Jako trenerka i mama dziecka ze specjalnymi potrzebami doskonale wiem, czym jest napięty grafik i mocno ograniczony czas. Wiem, że jesteś zajęta, ale jednocześnie chcę, żebyś zrobiła coś dla siebie – podkreślam: bezpośrednio dla siebie – poprzez trening i afirmację.
Bazując na swoim doświadczeniu przygotowałam proste, skuteczne i stosunkowo krótkie treningi dostosowane do dynamicznego trybu życia połączone z jasnymi afirmacjami.
Z ich pomocą chcę obudzić w Tobie siłę i moc – by żyć, działać i wzrastać. Po przejściu tego programu zobaczysz w sobie przemianę. Zobaczysz osobę szczęśliwą i spełnioną, która wie, czego chce od życia i odważy się cieszyć jego owocami.
Jak opracowywano plany treningowe?
Przeanalizowałam setki planów treningowych, przekopałam się przez jeszcze więcej filmów instruktażowych i doszłam do wniosku, że żaden z nich nie jest stworzony dla mnie, aktywnej kobiety.
Większość została stworzona z myślą o mężczyznach lub kobietach o różnych celach treningowych. A jednak nie każdy z nas ma czas lub regularny dostęp do siłowni, a jeszcze mniej chce nauczyć się nadmiernej liczby skomplikowanych ćwiczeń.
Większość planów nie uwzględniała codziennych obowiązków dorosłej kobiety – pracy, rodziny, dzieci. W końcu nikt z nas nie może sobie pozwolić na czasochłonne wizyty na siłowni 5 czy 7 dni w tygodniu!
Postanowiłam stworzyć coś nowego, lepszego i optymalnie dopasowanego do oczekiwań aktywnej współczesnej kobiety. Coś, co byłoby zrównoważone dla rozwoju osobistego, zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto jak Eterness się narodziło.
Czerp z głębin Eterness
W Eterness chcę Cię nauczyć mądrego i efektywnego treningu poprzez wzmacnianie pozytywnej przemiany afirmacjami. Dzięki wspólnemu wysiłkowi, wytrwałości i konsekwencji możesz dokonać przełomu i trwałych zmian w swoim życiu. Chcę Cię nauczyć wyzwalać w sobie moc, która popchnie Cię do samorealizacji, realizacji planów i osiągnięcia trwałego sukcesu.
Witaj w Eterness, droga czytelniczko! Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i przygotuj na przemianę dzięki korzyściom płynącym z wyboru odpowiedniego planu treningowego i odnowy biologicznej.
Polish 
English